Por exemplo, se o seu ginásio em casa tiver duas pilhas de peso, os dois usuários podem se exercitar simultaneamente.

No entanto, se qualquer um dos usuários estiver lidando com pesos realmente
pesados, a localização é importante! Para facilitar o manuseio de pesos, malhar ao
mesmo tempo pode realmente acelerar as coisas.
Número de exercícios: as academias domésticas geralmente anunciam o número
total de exercícios que podem ser realizados na máquina. Isso significa que
escolher uma máquina com um bom número de exercícios permite uma maior
variedade nas rotinas gerais de treino. Além disso, obter várias estações pode criar
alguma sobreposição entre os tipos de exercícios disponíveis, mas se as estações
forem um pouco diferentes, isso também aumentará a variedade geral de
exercícios que você pode realizar na academia de sua casa.

Resistência total: a maioria das academias domésticas geralmente declara o peso
total real da pilha incluída com a estação, bem como a resistência total fornecida
aos usuários pela pilha. A resistência total é o número com o qual os compradores
em potencial devem se preocupar. Por exemplo, uma pilha de 100 libras pode
fornecer até 150 libras de resistência total. O novo ajuste e mais saudável você
está mais perto do que você pensa. Chrona Fitness melhores anilhas para venda

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